Současná legislativa EU u bylinek a bylinných produktů zakázala uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku. Žádný z produktů na našich stránkách, který je schválen jako doplněk stravy, není lékem a nemůže být za předepsaný lék zaměňován. Z hlediska EU se nejedná o léčivé byliny.
S latinským pozdravem Salveo "Buď zdráv!" vám přejeme pevné zdraví a děkujeme, že u nás rádi nakupujete.
Podívejte se na Váš Věrnostní program
Listí začíná hrát všemi barvami, venkovní teploty klesají a dny se zkracují. Koncem října už budeme mít o více než hodinu světla denně méně. Poslední říjnovou neděli, 26.10. ve 3:00, se proto posuneme o hodinu zpátky a přejdeme na zimní čas. Ruku v ruce s dlouhými večery půjde naše touha trávit víc času doma v teple. Se svými blízkými, s dobrým filmem, hudbou nebo knížkou, u domácí večeře nebo s hrnkem voňavého čaje.
Změna ročních období je náročná sama o sobě a příchod podzimu nabádá k postupnému zklidnění. Pracovní program i společenské akce proto střídejte s odpočinkem a vydatným spánkem. Sílu teď nejlíp načerpáte v teple domova.
Podzimu vládne Kov a ten má rád pevnost a strukturu. Jídlo i životní styl by teď měly být jednodušší a pravidelnější, aby tělo mělo stabilitu a sílu projít obdobím chladu a temna. Pokud se s příchodem října cítíte unavení a zahlcení, doporučujeme najet na jasný denní řád, uklidňující rituály a vyvážený rytmus práce a odpočinku. Podzim také svádí k melancholii – emocí Kovu je totiž smutek. Tělo i mysl reagují na ubývající teplo a světlo, a také na symbolický konec cyklu, kdy v přírodě vše usíná či odumírá. Jestli potřebujete, dejte smutku prostor, ale nenechte ho, aby vás ovládl. Přílišná melancholie, zasněnost a vzpomínání nesvědčí zejména plicím, které jsou v čase Kovu zranitelné. Raději je posilujte – podpoříte tak zdraví dýchacích cest i psychickou vyrovnanost. S oslabením na dráze plic totiž snadno podlehnete podzimním splínům.
✔️ Maitake
✔️ Schizandru
✔️ Pandí sirup
Učí nás to tradiční čínská medicína a v Salveu to každý podzim vidíme i v praxi. Právě v říjnu může snadno dojít k oslabení žaludku a k zadělání na žaludeční potíže. Žaludek hraje klíčovou roli při přeměně potravy na životní energii. TČM mu proto říká moře výživy. Pojí se s oranžovou barvou, prvkem Země a správnou funkcí sleziny a slinivky. Opatrovali jste slezinu, jak jsme vám před měsícem radili? Pokud ano, máte z půlky vyhráno! Žaludek je totiž tzv. hrncem na ohni sleziny a v těchto dnech patří k základním pilířům vašeho zdraví. Pečujte o něj proto dobře. Jak?
Důležité je omezit syrovou zeleninu, saláty a studené pokrmy. Do jídelníčku zařaďte co nejvíce povahově teplých potravin: ideální jsou masové a zeleninové vývary, omáčky a husté sezónní polévky (např. dýňová, batátová, karotková). Místo ranních jogurtů nebo pečiva jezte teplé snídaňové kaše - zkuste třeba jáhlovou či ovesnou s povařenými švestkami, jablky, skořicí a hřebíčkem. A co se nám opravdu osvědčuje jsou hrušky – s příchodem podzimu je to právě tato plodina, která dle našich zkušeností nejvíce posiluje dráhu žaludku a plic.
Hruška (LI) zvlhčuje sucho a přeměňuje hlen (TAN) – je skvělá na suchý kašel, vykašlávání žlutých hlenů, ochraptění a ztrátu hlasu. Umí také pročistit horko po létě a rozhýbat čchi plic. Dejte si je povařené s prohřívacím kořením nebo omaštěné a podušené kouskem másla. Výborné jsou také hruškové kompoty.
Na každé jídlo si nechte dostatek času. Víme – není to vždy snadné. Je to ale lepší než zbytečně se oslabit a snížit svou celkovou odolnost. Každé sousto proto důkladně rozkousejte a prosliňte. Sliny obsahují enzymy, které tráví tuky a rozkládají škrob. Proces trávení tedy začíná už v ústech a žaludek počítá s vaší pomocí. Kdo jídlo dostatečně nerozmělní, ten žaludku zbytečně přitíží.
Vadí mu i pocit časové tísně a nervozita z toho, že něco nestíháte nebo nezvládáte. Naše babičky říkávaly: „nenervuj se, budeš mít žaludeční vředy“ – a měly pravdu.
Během říjnových procházek do přírody si nenechte ujít šípky - jak je zpracovat a využít najdete v článku Šípkovým čajem proti podzimním virózám. Sbírat ještě můžete i rakytník, jeřabiny, bezinky a hložinky. Kdo miluje houbaření, může se inspirovat našimi recepty na houbové dobroty. Před prvními mrazíky se vydejte na sběr léčivých kořenů. Vyrobte si třeba kostivalovou mast na bolest kostí a kloubů, kozlíkové kapky na dobrý spánek nebo štětkovou tinkturu na celkovou odolnost. Více tipů na sezónní „kořenové“ poklady najdete ZDE. A když v noci začne mrznout, vzpomeňte si na trnky - zesládnou a budu skvělé na povidla i do omáčky. Z bylinkových čajů je nyní vhodné sáhnout po zázvoru se skořicí, pampelišce, fenyklu, heřmánku, kmínu, meduňce, bezovém květu, řebříčku, řepíku či lékořici.
Vážení zákazníci,
nabízíme Vám bezplatně možnost online poradny. Na Váš dotaz bude odpovídat zakladatelka a spolumajitelka Salveo přírodní lékárny, praktikující léčitelka a bylinářka Jana Skrbková. Péči o pacienty se intenzivně věnuje přes 30 let. Je zastánkyní celostní medicíny a péče o zdraví člověka přirozenou cestou.
Na základě Vašeho dotazu vybere přípravek nebo sestaví balíček přípravků na míru. V dotazu prosím uveďte svůj zdravotní problém, jak a kdy vznikl, jaký byl jeho vývoj, případně jaké léky užíváte a všechny doplňující informace, které považujete za relevantní.
Pro komunikaci s Janou využijte email poradna@salveo.cz nebo telefon +420 604 576 648. Pokud se nedovoláte, pošlete nám sms s popisem problému. Na psané dotazy odpovídáme postupně. Prosíme o trpělivost - některé dotazy jsou jednodušší, jiné vyžadují více času a klidu, abychom se mohli zasoustředit a získat potřebný vhled.
Víte, co se teď právě děje ve vašem těle? Klikněte a zjistěte více.
30 let v oboru
E-shop i kamenná prodejna
99 % nabídky skladem
Poradna zdarma
Věrnostní program
Rychlost doručení (do dvou dnů u vás doma)
Příznivé ceny
Možnost osobního vyzvednutí v naší kamenné prodejně
Kvalitu výrobků
Možnost poradit se před nákupem
Byl to můj první nákup a jsem s ním spokojen
Vše v pořádku, rychlá a příjemná komunikace.
Dobrý obchod
Vše v naprostém pořádku, děkuji.
Vývar se v mnoha kulturách považuje za tekutý elixír zdraví. V tradiční čínské medicíně (TČM) platí, že vývar jemně posiluje ...
Číst celé
V současnosti patří k nejčastěji užívaným medicinálním houbám na světě. Japonci jim říkají enokitake, zkráceně enoki, a společně s shiitake ...
Číst celé
Kĺíšťata jsou aktivní po celý rok - nejvíc ale od dubna do října. Právě těď je velmi důležité dbát na správnou prevenci! Nepodceňte ...
Číst celé
Jak určitě dobře víte, mezi léčivky nepatří jen byliny (rostliny s dužnatým stonkem), ale i dřeviny - keře a stromy. Jak listnatí, tak jehličnatí velikáni ...
Číst celé
Pharmacopola s.r.o.
Vinohradská 1999/110,
130 00 Praha 3,
Česká republika
Jsme pro vás i na sociálních sítích
