Plíce

Salveo - přírodní lékárna, prodej bylin

Současná legislativa EU u bylinek a bylinných produktů zakázala uvádět podrobnější informace, které by v nás mohly vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku. Žádný z produktů na našich stránkách, který je schválen jako doplněk stravy, není lékem a nemůže být za předepsaný lék zaměňován. Z hlediska EU se nejedná o léčivé byliny.

S latinským pozdravem Salveo "Buď zdráv!" vám přejeme pevné zdraví a děkujeme, že u nás rádi nakupujete.

Pro naše stálé zákazníky

Zdarma e-booky v pdf

Plíce

3. – 5. hodina

Ve své maximální činnosti jsou plíce. V tuto dobu mají potíže se spánkem lidé, kteří trpí zdravotními problémy souvisejícími s plícemi – astmatici, nemocní s průduškami, při zánětech horních cest dýchacích či kuřáci. V tomto čase také pociťujeme silnou psychickou a emocionální zátěž - každá maličkost nabývá na významu, můžeme více vnímat úzkost či pocit strachu.

Plíce jsou podle tradiční čínské medicíny nejvíce zatíženy v listopadu. Pečujeme-li o ně v tuto dobu dobře, dokážeme si snadněji udržet pevné zdraví a vyrovnanou psychiku. Koncem podzimu jsou plíce zatíženy příchodem chladného počasí, vdechováním studeného vzduchu, častými inverzemi a větším znečištěním ovzduší, častými přechody ze zimy do tepla, suchým vzduchem v přetopených místnostech a také zvyšeným množstvím respiračních onemocnění.

Oslabení plic přitom významně ovlivňuje nejen zdraví dýchacích cest a tudíž i naši odolnost vůči virům a bakteriím, ale i zdraví ostatních orgánů. Podle tradiční čínské medicíny jsou plíce "ochrannou stříškou" umístěnou nad dalšími vnitřními orgány. Plíce skutečně leží nejvýše a svým tvarem se nad nimi rozkládají jako tzv. chua-kaj, tedy stříška ve tvaru slunečníku upevněná na kočáru panovníka. (Toto pojmenování vzniklo v dobách starých čínských dynastií). Plíce se také nacházejí v blízkosti "vládce", jímž je naše srdce. V některých medicínských textech se o nich mluví jako o "kancléři", který je nejvyšším z hodnostářů. Plíce řídí čchi celého těla - podporují, doplňují a regulují čchi všech vnitřních orgánů. Z pěti prvků přináleží ke Kovu a k jejich energetickému systému patří tlusté střevo, pokožka, nos a ochlupení.

Jak plíce chránit a posilovat?

Důležité je neprochladnout - nepodceňujte v zimě teplé oblečení. Pořiďte si zvhlčovač a čističku vzduchu. Větrejte rychle a krátce, po vyvětrání si pusťte čističku, kterou nechte běžet i přes noc. Plíce tak budou vdechovat čistý, ionizovaný, mineralizovaný a zvhlčený vzduch. Pomůže jim to zregenerovat a posílit se před dalším dnem. Když je venku inverze, je lepší trávit čas uvnitř. Pohyb na vzduchu je sice důležitý, ovšem neplatí to v případě zvýšeného množství škodlivin v ovzduší. Užívejte éterické oleje. Zvolte takové, které desinfikují vzduch a působí protiplísňově, protivirově a antibakteriálně. Rozptylovat do ovzduší je můžete pomocí aromalamp či difuzérů, které fungují i jako zvlhčovače. Vhodné jsou například tyto esence: eukalyptus, šalvěj, tymián, jehličnaté vůně (smrk, borovice, modřín, jedle), dobromysl, levandule.

Pijte bylinkové čaje

Plicím nedělá dobře chlad - s příchodem chladného počasí proto pijte denně alespoň 1-2 šálky teplého bylinného čaje. Bylinky ve formě nálevu pijte po doušcích a vdechujte přitom jejich posilující vůni. Na pročištění dýchacích cest se hodí například: plicník, podběl, bezový květ, sléz, lipový květ, šalvěj, divizna, mateřídouška, jitrocel, máta, anýz, fenykl či heřmánek.

Upravte svůj jídelníček

Na podzim a v zimě omezte studené saláty a syrovou zeleninu. Celoročně udělají plicím dobře silné masové a zeleninové vývary, husté omáčky a recepty s povahově teplými potravinami (dýňová či mrkvová polévka se zázvorem a kurkumou, poctivá česnečka, pohanková či ovesná kaše). Vyřaďte chlazené, sycené nápoje a nahraďte je teplými či vlažnými bylinnými čaji. Pijte hodně čisté vody, dodržujte pitný režim. Omezte mléko a mléčné výrobky, které zahleňují. Slaďte kvalitním včelím medem - dodává energii, posiluje imunitu a prospívá dýchacím cestám.

Plíce z pohledu psychiky

Našim plicím nejvíce škodí dlouhodobý zármutek, žal a pocit beznaděje. Máme-li oslabené plíce, podléháme snadno melancholii, smutku a zármutku. Příliš snadno se rozpláčeme a dojmeme (například u filmu). Psychická hygiena, tj. vyjadřování emocí, povídání si o nich a práce s nimi je zásadní nejen pro naši psychiku, ale i pro zdraví plic (a celého organismu).

Element: Kov

Měsíc: Listopad

Fyzické projevy energetické nerovnováhy: fyzické projevy souvisejí s jednotlivými funkcemi plic. Zcela typickými jsou zde dýchací potíže, astma, kašel, pocity dušnosti a plnosti v hrudi, bolesti v jamce klíční kosti, bolesti v krku, zimnice, horečky s pocením i bez něj, snížená odolnost vůči chladu a infekcím. Dále potom srdeční arytmie, bolesti v zápěstí a ramenou, problémy s močením, některé ekzémy, skvrny na pokožce, suchá či drsná pokožka, ztráta ochlupení.

Psychické projevy energetické nerovnováhy: emoční otupělost, deprese, melancholie, sebepodceňování.