Prázdniny se přehouply do druhé půlky a nejohnivější část léta je za námi. Horké dny nás sice ještě čekají, ale nebudou už tak dlouhé. Večer se smráká dříve a svatá Anna slibující "chladná rána" nám potvrdila, že chladné ranní rosy začne přibývat. Čerpejte sílu ze země prohřáté sluníčkem a chytejte "déčko", dokud to jde. Všechen svůj volný čas bychom teď měli trávit venku na čerstvém vzduchu. Sbírejte byliny a dozrávající srpnové plody - přirozeně tak posílíte svou imunitu. Vstřebávejte do sebe teplo posledních letních dnů pod vládou elementu Ohně - brzy už vaši odolnost otestují chladnější dny ve znamení Kovu, tak ať jste na ně připraveni!
Orgánem měsíce je trojitý zářič a termoregulace
Kdo o ně teď bude správně pečovat, nevystaví se riziku přehřátí a celkovému oslabení. O trojím zářiči (nebo trojím ohništi) se vedou diskuse už celá staletí. Jak si tento pomyslný orgán představit? Jako tři vzájemně propojená energetická centra (přibližně v oblasti hrudníku, žaludku a spodního břicha), která prostřednictvím mnoha různých funkcí společně regulují tekutiny v těle. Zároveň tak přerozdělují energii a regulují tělesnou teplotu. Více o trojitém zářiči najdete v Orgánových hodinách. Z pohledu západní medicíny je špatně definovatelný, protože je nehmotný. Přesto však hraje zásadní roli v našem každodenním životě. Pokud je totiž oslaben či vyveden z rovnováhy, zdravotní potíže se nám nevyhnou. Jejich příčina je často obtížně vysledovatelná, alespoň tedy z pohledu klasické medicíny. Zkušený terapeut tradiční čínské medicíny naopak umí příčinu související s trojím zářičem odhalit a stanovit další postup.
Jak v srpnu co nejlépe pečovat o své zdraví?
Dodržujte pitný režim. Pijte dostatek kvalitní, čisté vody a k ní si denně dopřejte teplý nebo vlažný mátový čaj. Nemusíte se bát, že by vás v horkých dnech moc prohřál - máta je zchlazující sama o sobě. Pijte také ostropestřecový čaj na podporu jater a svízel na podporu lymfatického systému (játra a lymfatické cesty totiž úzce souvisejí právě s udržením správné teploty v těle). Vyřaďte potraviny a nápoje horké povahy, které zvyšují jangovou energii a oslabují trojí zářič. Patří sem tvrdý alkohol, grilované, smažené či pikantní pokrmy, masitá jídla, plísňové sýry, zahřívací koření a také káva. Omezte cukrovinky, tuky a sůl. Jezte lehké letní saláty a čerstvě sklizené ovoce a zeleninu. Dopřejte si čerstvé zeleninové a ovocné šťávy, které vždy dochuťte pár kousky nasbíraných bylinek. Výborná je také šťáva z aloe vera se zchlazujícím a harmonizačním účinkem. Své domovy provoňte osvěžujícími éterickými oleji (např. eukalyptus, citrón, máta, levandule, meduňka). Velmi dobře vám udělá také odkyselující, detoxikační koupel se zásaditou minerální solí Meine Base.
Chystáte se na dovolenou?
V cestovní lékárničce by vám neměly chybět tito pomocníci:
- Šavle malého samuraje - bylinné tabletky na pomoc při zažívacích a střevních potížích
- Citricidal - výtažek z grepového jádra, 1-5 kapek do sklenky s vodou užíváme jako prevenci i první pomoc při infekci
- Magnesium Glycinát - přírodní hořčík, který vám večer pomůže „upustit páru“, zklidnit myšlenky a bez problému usnout i na novém, neznámém místě
- přírodní opalovací mléko SPF 15, SPF 30 a opalovací mléko pro děti SPF 30 - před nadměrným sluněním vás ochrání stejně dobře jako klasická opalovací mléka s obsahem chemie, zároveň ale nedráždí pokožku a nezatěžují tělo zbytečnými toxiny (navíc krásně voní po levanduli a dobře se roztírají)
- Aloe Vera Esi - čistý gel z aloe pravé, který je nejlepší možnou péčí po opalování: hydratuje, zklidňuje, vyživuje a navrací pružnost vysušené pokožce
- Šaolinový olej - uvolňující prostředek na namožené svaly, bolavá záda, kosti, klouby nebo ztuhlou krční páteř, pomáhá také při bolesti hlavy a uší nebo při zánětu dýchacích cest (bolest na průduškách, bolest v krku, ucpaný nos)
- Dubovky nebo Koloidní stříbro - kvalitní přírodní desinfekce
Aktivita klíšťat je na vysokém stupni
Ochraně před klíšťaty věnujeme v Salveu velkou pozornost. Pacientů nakažených lymeskou boreliózou nebo klíšťovou encefalitidou totiž stále přibývá. Objevují se také pacienti s dnes již známými ko-infekcemi (babesiosa, bartonela, ehrlichioza). Následky těchto nemocí bývají vážné, a to i po opakovaném přeléčení antibiotiky (v případě boreliózy). Přírodní podpora léčby je sice efektivní, ale zdlouhavá, a její úspěšnost se odvíjí od včasnosti nasazení. Nedojde-li k brzkému odhalení nemoci, stává se léčba (klasickými i přírodními prostředky) velmi komplikovanou. Jedinou efektivní ochranou je proto prevence. Nedovolte klíštěti, aby si vás našlo! Budete-li se pohybovat v místě jeho výskytu (neposekaná tráva v přírodě i ve městech, lužní lesy, křoviny a houští), stříkejte se přírodními repelenty, noste repelentní náramky, uzavřenou obuv, ponožky, dlouhé nohavice a rukávy. Neustále se prohlížejte, aby klíště nemělo šanci se přisát. Pokud se mu to přeci jen podaří, postupujte podle návodu v článku na blogu. Doporučujeme také mít po ruce kvalitní přírodní desinfekci Dubovky a bioinformační přípravky Spirobor, FSME nebo Borelka, které minimalizují riziko rozvoje infekce.